Fique linda após a gravidez!

Resista à tentação dos doces e frituras, coma muitas frutas, legumes e verduras. Além de serem excelentes fontes de vitaminas e fibras, elas auxiliam no bom funcionamento intestinal e dão a sensação de saciedade. E o melhor de tudo, as fibras têm baixo valor calórico. A lista de benefícios das frutas, legumes e verduras para a dieta depois da gravidez não para por aí. Eles também possuem bastante água, o que facilita a hidratação do organismo.
Manter o corpo hidratado depois do nascimento do bebê é importantíssimo tanto para ajudar na produção de leite como também para manter a forma. Beba dois litros de líquido por dia, pode ser água, chá, sucos ou água de coco. Uma boa dica é o chá verde, por exemplo, que reidrata o organismo e ainda ajuda a eliminar gordura e impurezas.

como deixar seu cabelo liso em casa

Nós mulheres sofremos com o cabelo um dia bonito o outro cacheado o outro com frizz bom aqui eu escrevi uma dica para alisa-lo em casa:
1-Faça um chá de camomila e com ele frio passe no cabelo com um pouco de banana amaçada.Coloque a toca termica e enchague após 20 minutos e lave o cabelo com "Seda liso extremo" faça mais ou menos uma vez por semana e tera um ótimo resultado.

como fazer uma maquiagem para você ficar poderosa?

Uma das marcas registradas de Mila Kunis é a sua intensa sensualidade. E um dos seus aliados é, claro, a maquiagem. Confira então um passo a passo do make da atriz e conquiste você também esse visual poderoso.

1. Comece com base líquida e pó compacto.

2. Nos lábios, passe lip balm e, em seguida, suje o dedo médio no blush rosa, aplicando-o com leves batidinhas.

3. Para delinear os olhos, contorne a linha d'água (a parte de dentro da raiz dos cílios) superior e inferior com lápis preto à prova d'água e repita o movimento, na área externa, com lápis prateado rente aos fios.

4. Para o efeito "gatinho esfumado", reforce o traço escuro no canto externo dos olhos e passe o dedo esticando o traço em direção às têmporas.

5. Finalize com máscara

como tirar marca de espinha em casa?

Nem todas as pessoas têm a sorte de passar pela fase da adolescência com aquela pele de bundinha de nenê. Marcas e cicatrizes de acnes são bem comuns e podem ficar para sempre no rosto de qualquer pessoa. A culpa geralmente são dos hormônios, oleosidade da pele e até falta de cuidados específicos com essa área tão delicada. Além das marcas, o rosto também sempre está passível a arranhões, queimaduras e marcas escuras que também podem ser tratadas com alguns cuidados caseiros. 

Alguns produtos fáceis de achar em casa como o mel, azeite, leite, frutas e a babosa são recomendações caseiras que servem para disfarçar e até eliminar essas marcas e manchas na pele.

Um poderoso hidratante para amaciar o rosto é o azeite. Coloque um pouco do alimento em um algodão e deixe agir em cima das cicatrizes por alguns minutos. Depois retire com bastante água fria.

Para retirar marcas escuras de espinhas que já secaram, aplique sumo do limão com um pouco de algodão nas áreas afetadas. É importante não expor ao sol quando usar o limão, para evitar manchas e queimaduras. Em seguida, lave muito bem a pele com água em abundância.

O abacaxi também serve para apagar manchinhas de acne. Para isso, pique pedaços de abacaxi e deixe descansar em cima das cicatrizes. O ácido ascórbico da fruta tem um efeito muito bom para a pele.

como deixar seus dentes brancos em casa?

Então:

• A casca do limão elimina manchas nos dentes. Escove os dentes com o sumo de 1 limão. Deixe agir por dois minutos e, em seguida, enxágue com água morna.
• Faça bochechos com uma colher de sobremesa de água oxigenada 10 volumes. Mantenha na boca por alguns segundos e jogue fora. Além de matar os germes bucais, clareia os dentes. 

Escove os dentes com creme dental e, em seguida, com o bicarbonato.

Evite tomar muito café e chá.

receitas caseiras de como alisar o cabelo em casa

Alise seus cabelos naturalmente

Coloque meio copo de leite em um frasco borrifador.  Borrife o leite no cabelo seco, penteie e espere 20 minutos. Lave com xampu e condicionador normalmente. O cabelo ficará sedoso e lisinho. E o efeito vai durar até a próxima lavagem.

Tire o frizz e hidrate os fios

Misture 1 copo de condicionador com 3 colheres (sopa) de mel e 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas. Aplique nos cabelos molhados, untando bem as pontas. Enrole uma toalha na cabeça e espere 20 minutos antes de enxaguar.

Hidratação intensiva

Amasse um abacate e misture com meio copo de azeite morno. Aplique a misture aos cabelos molhados e espere 20 minutos antes de lavar normalmente.

como fazer penteados para o dia-a-dia!!!!!

1) Enroladinhos
O primeiro passo é dividir o cabelo ao meio. Comece pelo lado que preferir. Pegue a parte da frente, dê uma enroladinha com o dedo e prenda na lateral da cabeça. Faça o mesmo procedimento do outro lado e o look, com carinha de anos 70, está pronto.


2) Trancinha
A idéia desse penteado é diversificar a maneira de prender a frente do cabelo, hábito de muitas mulheres. O resultado é um visual super romântico e, é claro, fácil de ser feito. Primeiro penteie o cabelo de lado. Depois, do lado que tem o maior número de fios, pegue a frente, puxe um pouco para trás e trance os frios. Prenda com um grampo ou uma fivelinha.




3) Trança
Esse é um clássico e não há segredo de como deve ser feito, mas a idéia é dar uma cara diferente ao look aproveitando a tendência das faixas, tiaras . Basta fazer uma trança de lado, bem baixa e aí enfeitar a frente da cabeça como preferir.